今年も残すところ、
あと２日間になりましたねヽ(・∀・)❤︎
なんか、クリスマスが終わった途端…
あっという間に大晦日になってるよね？毎年w
ところで。私の年末年始は、
私の故郷…青森には帰省せずに、
東京でゆっくり過ごすことにしましたヽ(・∀・)❤︎
青森にずっと帰れていなくて、寂しいんですが…
次行けた時には、青森でかなりゆっくりしようかな。
って、真剣に思ってます(｀・∀・´)(｀・∀・´)！！！
さて。今日の私はというと…
ただただ自堕落な一日を送っていましたw
ダラダラして。そして、ゴロゴロして。
今日の唯一の外出は、近所のスーパー１軒のみw
で、夕方ごろに、猛烈に暇になってしまい、
暇すぎて脳みそが溶けそうになったところで、、
夫とワインを飲み始めたので何とか救われましたw
暇すぎる時間から私を救ってくれた酒に感謝(*´∀｀*)w
そしてその後。私はワインを飲み過ぎたのでw
「あ、これは、イカンな」と。
身体に優しいハーブティーを淹れて飲みました(´∀｀)❤︎
この可愛らしいカップ＆ソーサーはね、↑
マイセンのホワイトレリーフというシリーズです❤︎
気になった方はぜひ、こちらもお読み下さい(´∀｀)↓
【マイセンのホワイトレリーフ】コーヒーカップが可愛い過ぎる❤︎ - ステラさんの毎日更新するブログ
で、そのハーブティーも飲み終わってしまい、
今は、みかんを食べながらブログを書いています(´∀｀)
みかんを食べると、気分がシャキッとするのは、
やっぱりビタミンの効果なのかね？あれって何？？w
さて、ここで今年１年を振り返ってみると…
そういえば去年の年末に来年はこんな年にしたい！
って言ってたことが叶ってたなと、今思い出しました。
去年の年末、私は…
「やりたくないことはもうやらない」
「頑張るのももうやめる」
「やりたいことだけやる」
と、来年はそんな年にしたいと言っていて…
今年１年間、じわじわと時間をかけながら、
遂にその夢を叶えたなw と、さっき気が付きました。
この一見、わがままにも見える私の目標w
これを叶えるために私が手放したものは…
実は、自分の中にあった【罪悪感】だったんですよ。
この【罪悪感】ってね…
私たち人間にとって、そうとう根深い物なんですよ。
子供の頃から、深く深く刷り込まれてますからね…。
「楽しちゃいけない」
「嫌なこともしなきゃいけない」
「無理して頑張らないといけない」
「楽しいことだけしてちゃいけない」などなどとw
ところで、読者さん。
【愛情】の本当の反対語って何だと思いますか？？
やっぱり【憎しみ】じゃない？と思いましたかね？
実は違うんですよ。
【愛情】の本当の反対語は【罪悪感】なんです。
私たち人間が生きる上で一番必要なのは【愛情】。
で、その反対語である【罪悪感】っていうのは…
私たち人間には【一番必要のないもの】なんですよ。
ちなみに憎しみという感情は、
実は少しだけ、愛情が含まれた感情の状態です。
この【罪悪感】は鎖みたいなもので…
厄介なのが、目には見えない鎖というところ。
なかなか思い通りに事が運ばない時は…
実はこの【罪悪感】が作用している時だったりします。
じゃ、事を思い通りにする為にはどうすればいいか？
この【罪悪感という鎖】を外す方法は…実は簡単。
「好きなようにしていい」
「そのために罪悪感を感じる必要はない」
たったこの２つの…
【新しい概念】を自分自身に植え付けるだけ。
そしてここで、
ひとつ、コツがあるのでお教えします。
罪悪感を感じる必要がないことを、
自分に認識させるために…
【僕は・私は、存在しているだけで価値がある】
という概念も一緒に、自分の中に刷り込んで下さいw
たとえ…今はまだそうだと思えなかったとしても、
毎日心の中で繰り返すだけですぐに刷り込まれますw
これで、外れます↑
私は今年１年じわじわ時間をかけながらw…
この方法で自分の中の罪悪感を手放してきました。
もはや、やらなくてもいいことばかりになりw
正直…私の人生はかなり暇になりました(￣∇￣)ww
私たち人間が見ているこの現実の世界は、
自分の概念を通して認識しているだけの意識世界↓
【世界は自分の意識で出来ている】自分の意識が自分の世界を作っているという話。 - ステラさんの毎日更新するブログ
つまり、概念が変われば、現実が変わるんですね。
【思考が先、現実があと】
とよく言われるのは、まさにこの仕組みからなんです。
さて。今年も残すところ、
あと２日間ですが、まだ２日間もありますw
読者さんにとって、
もう必要のない罪悪感があるとするならば、
この２つの新しい概念を使って断ってみて下さい。
読者さんにとって、
全く新しい来年を迎えることができますように＾＾
それでは年末の今日もこうして読んでいただき、
読者さん、本当にありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ❤︎
今日も読んでくれたあなたに感謝。
毎朝７時に更新しています。
それではまた明日。
愛と感謝を込めて。
2021.12.30
《ステラさん通信》
夫とツーショ。ブログ初公開↓
なんか照れくさいw