ステラさんの毎日更新するブログ

毎日更新して1年が経ちました。

【今年も残りあと2日】良い来年にする為に罪悪感は捨てるべし!

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今年も残すところ、

あと2日間になりましたねヽ(・∀・)❤︎

なんか、クリスマスが終わった途端…

あっという間に大晦日になってるよね?毎年w


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ところで。私の年末年始は、

私の故郷…青森には帰省せずに、

東京でゆっくり過ごすことにしましたヽ(・∀・)❤︎

青森にずっと帰れていなくて、寂しいんですが…

次行けた時には、青森でかなりゆっくりしようかな

って、真剣に思ってます(`・∀・´)(`・∀・´)!!!


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さて。今日の私はというと…

ただただ自堕落な一日を送っていましたw

ダラダラして。そして、ゴロゴロして。

今日の唯一の外出は、近所のスーパー1軒のみw


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で、夕方ごろに、猛烈に暇になってしまい

暇すぎて脳みそが溶けそうになったところで、、

夫とワインを飲み始めたので何とか救われましたw

暇すぎる時間から私を救ってくれた酒に感謝(*´∀`*)w

 

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そしてその後。私はワインを飲み過ぎたのでw

「あ、これは、イカンな」と。

身体に優しいハーブティーを淹れて飲みました(´∀`)❤︎

 

この可愛らしいカップ&ソーサーはね、↑

マイセンのホワイトレリーフというシリーズです❤︎

気になった方はぜひ、こちらもお読み下さい(´∀`)↓

【マイセンのホワイトレリーフ】コーヒーカップが可愛い過ぎる❤︎ - ステラさんの毎日更新するブログ


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で、そのハーブティーも飲み終わってしまい、

今は、みかんを食べながらブログを書いています(´∀`)

みかんを食べると、気分がシャキッとするのは、

やっぱりビタミンの効果なのかね?あれって何??w

 

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さて、ここで今年1年を振り返ってみると…

そういえば去年の年末に来年はこんな年にしたい!

って言ってたことが叶ってたなと、今思い出しました。

 

去年の年末、私は…

「やりたくないことはもうやらない」

「頑張るのももうやめる」

「やりたいことだけやる」

と、来年はそんな年にしたいと言っていて…

 

今年1年間、じわじわと時間をかけながら、

遂にその夢を叶えたなw と、さっき気が付きました。

 

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この一見、わがままにも見える私の目標w

これを叶えるために私が手放したものは…

実は、自分の中にあった【罪悪感】だったんですよ。

 

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この【罪悪感】ってね…

私たち人間にとって、そうとう根深い物なんですよ。

子供の頃から、深く深く刷り込まれてますからね…。

「楽しちゃいけない」

「嫌なこともしなきゃいけない」

「無理して頑張らないといけない」

「楽しいことだけしてちゃいけない」などなどとw


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ところで、読者さん。

【愛情】の本当の反対語って何だと思いますか??

やっぱり【憎しみ】じゃない?と思いましたかね?

 

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実は違うんですよ。

【愛情】の本当の反対語は【罪悪感】なんです。

私たち人間が生きる上で一番必要なのは【愛情】。

で、その反対語である【罪悪感】っていうのは…

私たち人間には【一番必要のないもの】なんですよ

ちなみに憎しみという感情は、

実は少しだけ、愛情が含まれた感情の状態です。

 

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この【罪悪感】は鎖みたいなもので…

厄介なのが、目には見えない鎖というところ

なかなか思い通りに事が運ばない時は…

実はこの【罪悪感】が作用している時だったりします。


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じゃ、事を思い通りにする為にはどうすればいいか?

この【罪悪感という鎖】を外す方法は…実は簡単。

 

「好きなようにしていい」

「そのために罪悪感を感じる必要はない」

たったこの2つの…

新しい概念】を自分自身に植え付けるだけ。

 

そしてここで、

ひとつ、コツがあるのでお教えします。

 

罪悪感を感じる必要がないことを、

自分に認識させるために…

【僕は・私は、存在しているだけで価値がある】

という概念も一緒に、自分の中に刷り込んで下さいw

たとえ…今はまだそうだと思えなかったとしても、

毎日心の中で繰り返すだけですぐに刷り込まれますw


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これで、外れます↑

私は今年1年じわじわ時間をかけながらw…

この方法で自分の中の罪悪感を手放してきました。

もはや、やらなくてもいいことばかりになりw

正直…私の人生はかなり暇になりました( ̄∇ ̄)ww

 

私たち人間が見ているこの現実の世界は、

自分の概念を通して認識しているだけの意識世界

【世界は自分の意識で出来ている】自分の意識が自分の世界を作っているという話。 - ステラさんの毎日更新するブログ

 

つまり、概念が変われば、現実が変わるんですね。

【思考が先、現実があと】

とよく言われるのは、まさにこの仕組みからなんです。

 

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さて。今年も残すところ、

あと2日間ですが、まだ2日間もありますw

 

読者さんにとって、

もう必要のない罪悪感があるとするならば、

この2つの新しい概念を使って断ってみて下さい。

 

読者さんにとって、

全く新しい来年を迎えることができますように^^

それでは年末の今日もこうして読んでいただき、

読者さん、本当にありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ❤︎

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今日も読んでくれたあなたに感謝。

毎朝7時に更新しています。

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2021.12.30

 

《ステラさん通信》

夫とツーショ。ブログ初公開↓

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なんか照れくさいw