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毎日更新して1年が経ちました。

【ネガティブ思考を治す方法】不安になりやすい人に共通する3つの行動。

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今日ね、

改めて気づいたことがありました。


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ネガティブ思考の方々に共通する

ある【3つの行動】を見つけたんです。

なので、もしよかったら聞いてください。

【ポジティブ思考になる為の参考になるはず】です。


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まず一つ目。

部屋にいる時、テレビをいつもつけている】。


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事件や事故、時事ネタなどの、

暗い話やニュースを絶えず見聞きしている環境で…


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ニュースだけではなく、

悲観的な映画やドラマ、

暴力的なものもよく見る環境にある人です。

 

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このブログでもいつもお話ししていますが…

私たち人間というのは【意識】で出来ていて、

その【意識を投影して自分の現実を見ています】。

人間は1日で、平均約6万回も思考をしています。

 

自分の意識というものは、

自分で思うよりもかなり繊細に出来ていて

ちょっとしたことにもすぐに影響を受けるんですよ

 

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つまり、

悲観的な情報に絶えずアクセスしていると…

自分の意識もそれに影響を受けて不安になりやすい

という仕組みなんです。


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とはいっても…

「部屋で何か流したいんだよぉ〜(涙)」

 

という方に、私からオススメする動画はこちら↓

長時間の自然動画。

実際にね、今、私の部屋で流してますw

綺麗な大自然と綺麗な大自然の音からは

なにひとつネガティブな情報は流れてきませんw

自分の意識をポジティブに保つ為には最高の映像です!


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次に二つ目。

【ネットでネガティブな情報を見る癖がある人】。


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あらゆる情報にアクセスできるネット。

何を調べるか、何を見るかは、本当に自由。

その中で…

【よく悲観的なワードで検索する環境にある人】です。


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これも一つ目の説明と同じく…

読んだりするものにも自分の意識は影響を受けます

 

ネガティブなワードで検索すれば、

もちろんネガティブな情報が出てくるので…

それに影響を受け不安になりやすいという仕組みです。

批判的な言葉が集まりやすい掲示板なども同様です。

 

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とはいっても…

「もう癖になっててやめられないんだよぉ〜(涙)」

 

という方に、私からオススメする新しい癖はこちら↓

柴犬のらんまる君。

家族とお散歩が大好きな無邪気な男の子。

今という瞬間を全力で生きているこの姿を見れば…

ネガティブって何?w

という自分の新しい脳味噌に出会えること間違いなし!

 

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最後に3つ目。

ネガティブ思考の友人がいる】。


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人間同士…

お互いの意識への影響力は絶大】です。

ネガティブにもポジティブにも全力で振れていきます。


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愚痴や悪口。

自分から変化していく事を望んでいない。

誰かのせいにすることを、やめられない。

と、いう友人とのお付き合いがある環境は…

自分がポジティブに生きていても影響を受けます

 

それほど…

人間関係というのは、かなり自分の人生を左右します。

 

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とはいっても…

「ひとりじゃ寂しいんだよぉ〜(涙)」

という方に、私がオススメする友人はこんな人↓

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どんな時も笑っている人。

世の中がどんなんだろうが関係ない人ですw

楽観的で一見おバカさんに見えるかもしれません。

 

でも実はこんな人が…

この世の意識の仕組みを本能的に理解している人

こんな真理を突いた人を友達にすれば、

自分もつられて、いつも笑っている人間になります。

 

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以上、この3つの共通点から分かることは…

自分の意識に何を入れるのか?

そしてこの問いの答えが、

ネガティブな情報は入れない」ということ。

これがネガティブ思考から脱却する方法なんです。

 

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つまりポジティブ思考と、

ネガティブ思考というのは…

実は「性格的なもの」ではなく「環境」なんですね

 

これらの自分の環境というのは、

ほんの少しの心がけですぐに変える事ができます。

簡単にいうと、ただの癖ですw

 

自分でそれに気付いてしまえば、

あっという間にポジティブ思考の人間になりますよ

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今日も読んでくれたあなたに感謝。

毎朝7時に更新しています。

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2021.9.5

 

《ステラさん通信》

本当は簡単なんですよ。

ポジティブ思考になるのは。