毎日更新するブログ

毎日更新して1年が経ちました。

【365日毎日幸せな自分でいる為の方法】自己肯定感が全てだ!!

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薄々もう…

私たちみんなが気付いていること…。

 

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それは…

結局、自己肯定感が全てだったんだ

と、いうこと。

 

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今ね、私これ読んでるんですよ↑

著者はコーチングという言葉を作った人で、

ルー・タイスさんのアファメーションという本。

夫が自分用に買ったのを私も一緒に読み始めました。

 

コレです↓

著者のルー氏は、コーチングをして40年。

いわゆる元祖・コーチングの師匠みたいな人です。

 

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コーチングというのは…

クライアントの変化と成長を促し、

その人の潜在能力を高めて覚醒させることで、

 

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スポーツ選手や経営者等が

積極的に取り入れてるやつです。


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コーチングの本を読んで毎回思うことと、

自分の周りを見て毎回思うことは一緒で…


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常に自分を100%肯定していくことが、

結局、幸せな自分として自分の人生を歩むんだな。

と、いうこと。


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自分を愛する。

自分を認める。


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これらを、

自分でやらずに人任せにすると、

結局、最終的にどうなるかというと…

被害者の自分として生きる事になる】んですよ。


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あの人が悪い。

この人が変わらないから。と、

そういった被害者ループにハマってしまうんです。

 

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そしてこのループの本当に恐ろしいところは…

自分を取り巻く環境が全く変わらない。という点。

 

自分の思考の出発点が、

自分ではなく他人になるため、

自分自身への自己評価が全く変わらない

 

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自己評価が変わらないので

自分を取り巻く環境が全く変化しないということ。


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この恐ろしいループは、

おそらく世界中のどんな人も一度は経験するはずで、


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このループから抜けだす唯一の方法が…

365日どの瞬間も自分肯定感100%で生きる

これなんですよ!やっぱり結局、これなんですよ!!

 

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人はみんな様々な家庭環境で育ちますが、

100%完璧でクリーンな中で育つ方が逆に稀で、

なんだかんだとみんな、色々とある中で育ちます。

 

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私も夫もだいぶ大人になり、経営者になり、

色々と経験して色々見てきて気付いた真実は…

その人を本当の意味で愛せる人は本人しかいない

ということでした。

 

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この被害者ループにいる人を…

(私も経験しましたが)

助けてみたり、助けようとしてみたり、

様々な角度からアプローチをしてもうまくはいかず、

何度も失敗を繰り返して気づいたこの世の真実でした。

 

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「私は、僕は、自分のことを愛してはいませんが、

でもあなたは、私を、僕をどうか愛してくださいね!」

は、通用しない世界だ…ということが分かりました。


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つまり、

いますぐに幸せになる方法…

365日幸せな自分でいる為の方法は…

 

【どの瞬間も常に自分の味方でいること】。

【どの瞬間の自分も全力で愛してあげること】。

 

本当に、たったこれだけです。

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今日も読んでくれたあなたに感謝。

毎朝7時に更新しています。

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2021.8.6

 

《ステラさん通信》

毎日自分に「大好きだよ」と伝えてみて下さい。

毎日それを忘れずにちゃんと繰り返していたら、

気付いた時には…

自分を取り巻く環境が変わってますから。 ホントに。