毎日更新するブログ

毎日更新して1年が経ちました。

最近アメリカンチェリーにハマっている話。

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今日もスーパーで買ってしまったw

 

最近アメリカンチェリーが…

どのスーパーでも売っているので、

好きでついついまた買ってしまう。


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食感は固いのにw…

その固さからは想像出来ないスッキリとした甘さ


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日本の佐藤錦はオレンジピンクに対し…

アメリカンチェリーは黒みがかった深い赤。

 

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なんかポリポリ食べちゃうんですよコレw

この食感と味がどうも「私の癖」になるww


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小麦と米と一般的な砂糖を摂取しない

糖質制限生活を始めて10ヶ月目に突入。

 

私と夫の実体験から…

どうやら果物は食べても、

消化も早いし太らないという事に気づいた。

 

果物は糖質が高いものもあるのだけど…

水分が多い分、消化も早く身体に負担が少ない。

そして血糖値の上昇率を示す【GI】値も低い。

……だから、食べても太らないのかもしれない。

 

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最近は、

これが冷蔵庫に入っていれば…

私はもうそれだけで幸せですwww

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今日も読んでくれたあなたに感謝。

毎朝7時に更新しています。

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2021.6.3

 

《ステラさん通信》

今日スーパーで発見したガチャガチャ↓

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同じのがかぶっても飾れるし、これは可愛い!!