最近アメリカンチェリーにハマっている話。

今日もスーパーで買ってしまったw

最近アメリカンチェリーが…

どのスーパーでも売っているので、

好きでついついまた買ってしまう。

食感は固いのにw…

その固さからは想像出来ないスッキリとした甘さ。

日本の佐藤錦はオレンジピンクに対し…

アメリカンチェリーは黒みがかった深い赤。

なんかポリポリ食べちゃうんですよコレw

この食感と味がどうも「私の癖」になるww

小麦と米と一般的な砂糖を摂取しない

糖質制限生活を始めて１０ヶ月目に突入。

私と夫の実体験から…

どうやら果物は食べても、

消化も早いし太らないという事に気づいた。

果物は糖質が高いものもあるのだけど…

水分が多い分、消化も早く身体に負担が少ない。

そして血糖値の上昇率を示す【ＧＩ】値も低い。

……だから、食べても太らないのかもしれない。

最近は、

これが冷蔵庫に入っていれば…

私はもうそれだけで幸せですwww

今日も読んでくれたあなたに感謝。

毎朝７時に更新しています。

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2021.6.3

《ステラさん通信》

今日スーパーで発見したガチャガチャ↓

同じのがかぶっても飾れるし、これは可愛い！！