今日もスーパーで買ってしまったw
最近アメリカンチェリーが…
どのスーパーでも売っているので、
好きでついついまた買ってしまう。
食感は固いのにw…
その固さからは想像出来ないスッキリとした甘さ。
日本の佐藤錦はオレンジピンクに対し…
アメリカンチェリーは黒みがかった深い赤。
なんかポリポリ食べちゃうんですよコレw
この食感と味がどうも「私の癖」になるww
小麦と米と一般的な砂糖を摂取しない
糖質制限生活を始めて１０ヶ月目に突入。
私と夫の実体験から…
どうやら果物は食べても、
消化も早いし太らないという事に気づいた。
果物は糖質が高いものもあるのだけど…
水分が多い分、消化も早く身体に負担が少ない。
そして血糖値の上昇率を示す【ＧＩ】値も低い。
……だから、食べても太らないのかもしれない。
最近は、
これが冷蔵庫に入っていれば…
私はもうそれだけで幸せですwww
今日も読んでくれたあなたに感謝。
毎朝７時に更新しています。
それではまた明日。
愛と感謝を込めて。
2021.6.3
《ステラさん通信》
今日スーパーで発見したガチャガチャ↓
同じのがかぶっても飾れるし、これは可愛い！！