ステラさんの毎日更新するブログ

毎日更新して1年が経ちました。

【どうやら掃除機はメンタルに良い】コントロールの視覚化が大切だという話。

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今日、気付いた事がある。

 

私は毎回、部屋に掃除機をかけた後

気分が爽快になり、頭の中が軽くなるのだ。

 

頭の中がスッキリして軽くなるので、

身体も軽くなり、一気に気分が爽快になる。

 

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※イメージ画像↑

掃除をした分、部屋も綺麗になり、

自分のやった事がすぐに【結果】として現れる

 

すぐに感じる事が出来る【達成感】が

掃除機をかけるという行動の中にあるのだろうと。

 

「何だかモヤモヤ〜」

という気分の時も掃除機をかけたら一発で解決するw

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【物事を自分でコントロールしている】

という状態が掃除機をかける事で視覚化されて、

ハンドルが自分の所に戻ってくるからかもしれない。

 

自動掃除機を買おうと思っていたけれどww↓

 

【パナソニック・ルーロ】次世代ロボット掃除機ルーロを買おうとしている話。 - 雰囲気で生きてる

 

少し保留にして、今ある掃除機を使おうと思うw

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今日も読んでくれたあなたに感謝。

掃除機ってすごいねw

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2021.2.16

 

《ステラさん通信》

窓を開け放ち、掃除機をかけた後の、

スッキリとした部屋の空気感がめっちゃ好きだw