前のめりで生きてる

好きなことには前のめりです。

【オウ体験】人は大自然に圧倒されると自分の脳が活性化するらしいという話。

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大自然に自分の身を置くとき、

人は自分のちっぽけさを感じるらしい。

 

その結果、

 

自我(エゴ)が薄まり、

人は謙虚になり、

素直に感謝の気持ちが湧き起こる。

 

これをオウ(Awe)体験というらしい

 

自我(エゴ)が薄まるということは、

嫉妬心などのネガティブ感情が減ることに繋がる

 

人がオウ体験をすると、

 

身体に慢性的な炎症を起こす時に出る

【インターロイキン6】なるものが激減し、

結果、、私たち人間の寿命までもが延びるらしい

 

例えば…

 

●大きな滝を見に行く。

●大きな山を見に行く。

●星が沢山見える所に行く、など。

 

これらがオウ(Awe)体験である。

 

実際に大自然に行く事が出来ない時は、

大自然の動画でも少し効果があるようだ。

 

先日、私は夫と房総半島に行ってきた。

 

大きな海、大きな岩山、満点の星空を体験した。

確かに驚くほど一日中ポジティブな自分で過ごした

 

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動画ではなく画像ではあるが、

私がブログで使っている画像フリーサイトから

 

読者さんが【擬似オウ体験】が出来そうな

画像をピックアップしたので、さっそく貼っていく。

 

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いかがでしたでしょうか?

オウ体験出来ましたか??

今日も読んでくれたあなたに感謝。

ぜひ素敵な週末を!

それではまた明日。

愛と感謝を込めて。

2020.11.21

 

《ステラさん通信》

私たち人間は、

ちっぽけなふりをしているだけで、

本当にちっぽけなわけではない。

 

大自然や大宇宙と同等のものを、

私たち人間それぞれ一人一人が持ち合わせている。

 

外側に見ていた偉大なものは、

本当は全て自分の中にあったということなのだろう。