移動の合間に。
ごはんの後に。
トイレの中で（笑）
読者さんの毎日の中でも
【とくにゆるい時間に読めるブログ】でありたい。
たとえ読んだとしても
嫌な気持ちになることはないし、
読んでみたら少しだけ気が軽くなれるような、
【優しくてボンヤリしたブログ】でいたい。
食材に例えるなら…
そうだな…
……
【お麩】みたいな感じだ！！
お麩みたいなブログでありたいのだ。
私は、
大切な「あなた」にとって、
最高に愛のある
温かいお麩でいられたらなと思っている。
今日も読んでくれたあなたに感謝。
冷房で冷えないように体を温めてね。
それではまた明日。
2020.8.31
《ステラさん通信》
ついに今日、
私は筋肉痛になった。
夫曰く、
筋肉痛は頑張った結果であり
筋肉痛はチャンス！なのだそう。
今日も昨日から変えた食事を食べ、
夜のウォーキングと筋トレをやった。
これがけっこう楽しくてハマっている。
腹筋の他にも、お尻を上げる⤴️⤴️
筋トレもやっているのだが、
まだ３日目なのに、
なんと！
ステラさんのお尻。
上がってきた！！！
筋トレすごい！！！
私は筋トレにハマる男性の心理が分かった。
効果が分かりやすくて達成感があるのだと思う。
何でもやってみれば案外楽しい。
ということに最近気付き始めている私である。