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2021-07-27から1日間の記事一覧

【レッグエクステンション】大腿四頭筋を鍛える器具が過酷すぎw

ジムに通い始めて今日で5回目。 今日もね、ジムに行ってきました。 先日入会したばかりのジムに行ってきたらこれが超楽しかった話。 - 毎日更新するブログ 【行動を習慣化する方法】最初の行動が肝心だと気付いた私の話。 - 毎日更新するブログ で、ジムに…