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2021-02-24から1日間の記事一覧

【楽観的脳の作り方】楽しく生きていく為に自分の脳を楽観的にする方法とは。

毎日寝る前に、 今日あった良い事を3つ書くと、 自分の脳がどんどん楽観的になるらしい。 少し前に夫が言っていた。 どうやらYouTubeで観たらしいw 「人生、楽観的な方がうまく回る」 という話を最近、夫と2人でよくしている。 悲観的というのはつまり、不…