ステラさんの毎日更新するブログ

毎日更新して1年が経ちました。

2020-12-05から1日間の記事一覧

【グルテンフリー】体が重い原因が小麦だったと分かった私の話。

風邪じゃなかったのかもしれない。 糖質制限を始めて3ヶ月。 糖質制限を始めてから 身体が羽のように軽くなり、メンタルも良く、 体力も倍増、肌も綺麗になり毎日絶好調だった私↓ 【糖質制限とメンタルの関係性】米と小麦と砂糖を断った糖質制限は人間のメ…