「米と小麦と砂糖と肉を食べてない」と伝えると、 「じゃあ、何を食べてるの？」と結構人に驚かれる。 （米・小麦・砂糖は２ヶ月前から。肉は２年前から） 野菜と魚と大豆製品と乳製品と卵を食べているw コーヒーも飲むし、紅茶も飲む。 ちなみにデザートも…

【糖質制限と性格の関係性】米・小麦・砂糖・肉を食べなくなって２ヶ月経ったらエゴがどんどん減ってきた私の話。