チーズは糖質がめちゃめちゃ低い。 チーズは【糖質界】では有名な食材なのである。 チーズケーキに使用する クリームチーズの糖質は2.3g（100g当たり） サワークリームの糖質は2.9g（100g当たり）だ。 ココア蒸しパンはいつも私が作っているが、 今日のチー…

【糖質制限のチーズケーキ】夫と一緒に低糖質なチーズケーキを焼いてみた糖質制限中の私の話とラカントの話。