ステラさんの毎日更新するブログ

毎日更新して1年が経ちました。

2020-10-04から1日間の記事一覧

【糖質制限にはチーズが良い】糖質制限の間食にはチーズがいいと本で読んだのでチーズを買って食べてみた私の話。

糖質制限初心者の私。 【糖質界】の常識をまだまだ知らないwww 私たちの一般的な常識では、 カロリーの高いものが身体を太らせるという認識だ。 だが、しかし! 身体を太らせてしまうのは、 カロリーでもなく脂質でもなく【糖質】なのだ!! と、先日買った…