いやー、寝た寝た。 今日はたっぷり寝た。 もっと寝たいww 私の夫がよく言うのが、 「眠いときは存分に眠ればいいんだよ」と。 眠いということは、 「身体の眠りたいってサインだから寝るといい」 と夫はよく言っている。 女性の身体の仕組みとして、 【準備…

【ブログを始めて107日目】今年も睡眠の秋がやってきて今日はとにかく良く寝た私の話。